燕麦核桃能量棒

Name: 燕麦核桃能量棒
Ingredients: 160克燕麦片; 适量核桃; 适量蓝莓干; 适量白芝麻; 适量黑芝麻; 2根香蕉; 20克奶粉; 20克蜂蜜

0 人做过这道菜

新年满满正能量💪

用料

1.把核桃仁切碎（杏仁，葵花籽，榛仁）都可以放入。
2.香蕉打泥，加入奶粉和蜂蜜，搅拌均匀。
3.在2中加入燕麦片，坚果碎，蓝莓干，倒入芝麻，搅拌均匀。
4.烤箱170预热10分钟，将搅拌好的糊倒入不粘烤盘，平铺均匀，上下火25-30分钟，取决平铺糊的厚度
5.晾凉切开即可食用。

1.口感微甜
2.燕麦片要买那种开水冲即熟的
3.蜂蜜可用麦芽糖代替
4.奶粉可用蛋白粉代替

烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2019-01-30 15:39:34

33 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

胖姐厨房日记 16 做过

Timmy么血 8 做过

和柠檬比心酸6 242 做过

春暖花开9628wm 200 做过

七喜麻麻的美食美客 4 做过

七喜麻麻的美食美客 2 做过

七喜麻麻的美食美客 1 做过

七喜麻麻的美食美客 0 做过

七喜麻麻的美食美客 0 做过

七喜麻麻的美食美客 0 做过

七喜麻麻的美食美客 0 做过

七喜麻麻的美食美客 0 做过

关于燕麦核桃能量棒的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负