藜麦杂豆粥

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用料  

鹰嘴豆 30粒
红豆 10粒
黑豆 10粒
肾豆 10粒
花生 10粒
藜麦 30g

藜麦杂豆粥的做法  

  1. 各种豆子前一晚泡发(图是以前拍的,这个食谱没有放这么多豆子)

    藜麦杂豆粥的做法 步骤1
  2. 淘洗两遍藜麦,浸泡二十分钟左右

  3. 藜麦与豆子放入电饭煲,加入纯净水900ml(水量自己定哦,我喜欢喝汤所以会多放一些水),煮粥键2小时,然后关火焖1小时,再煮1小时,即成~

    藜麦杂豆粥的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-01-30 18:40:32
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藜麦杂豆粥的答疑

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