混合所有干料加入油和开水,最好分次加,毕竟大家干料的吸水性是不一样的
等五分钟左右,面糊会变得浓稠。如果稀了,就再加点洋车前子壳粉;太稠的话,就加热水。
分成六份,团成球形再压扁
锅里可以再下点椰子油,然后中火煎制。个人经验的话。。。煎饼还是要用挺多油的。
完工!我最喜欢配肉啦!
上传你做的生酮Keto 可以大口吃的馕饼!爽!