自制杏仁奶

Name: 自制杏仁奶
Ingredients: 1杯巴旦木; 2杯纯净水

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食材用到的是原味生的大杏仁，也叫巴旦木，自制的杏仁奶无糖、低脂（不到普通牛奶热量的一半）、还非常的有营养，是豆浆的健康替代品，更强于豆奶，营养元素和优良品质不一一列举了，因为太多太多。

用料

巴旦木	1杯
纯净水	2杯

就是这么简单～

破壁机

随便看看

该菜谱发布于 2019-01-31 22:06:19

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