百合杏仁粥

Name: 百合杏仁粥
Ingredients: 10克百合; 10克杏仁; 50克大米; 适量水

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百合甘平，可润肤止咳，益胃而清热宁心。杏仁甘温，止咳逆气。白米甘凉，和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者，润肺止咳，清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。健康人常食可强身去皱美肤消斑。

用料

此粥也可直接在炉火上炖煮。
食用时可以根据自己口味加适量冰糖调味。

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该菜谱发布于 2019-02-01 06:54:10

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