冬季必备·川贝炖雪梨

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家里老人冬天一直在咳嗽,所以每天炖一点川贝雪梨,对肺气肿、哮喘、咳嗽、支气管炎等病症都有食疗的效果

用料  

川贝 5克
皇冠梨 2个
冰糖 10-12克
枸杞 10粒

冬季必备·川贝炖雪梨的做法  

  1. 皇冠梨两只,每只约350-400克。这种梨的核比较软,容易掏

    冬季必备·川贝炖雪梨的做法 步骤1
  2. 在靠近蒂约三分之一的位置切开

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  3. 用小刀或者小铁勺掏核

    冬季必备·川贝炖雪梨的做法 步骤3
  4. 一点点掏,掏到感觉核儿已经掏尽为止

    冬季必备·川贝炖雪梨的做法 步骤4
  5. 加入冰糖5克,枸杞5粒

    冬季必备·川贝炖雪梨的做法 步骤5
  6. 撒上川贝粉3-5克,川贝可在药店买,让他们帮忙磨成粉

    冬季必备·川贝炖雪梨的做法 步骤6
  7. 盖上刚才切的盖,可用牙签固定。放入锅内,隔水蒸30-40分钟

    冬季必备·川贝炖雪梨的做法 步骤7
  8. 蒸完后即可食用。由于全程未加水,盘内以及梨内的水均是原汁,特别适合饮用。先饮汁再吃梨肉

    冬季必备·川贝炖雪梨的做法 步骤8

小贴士

梨最好买皇冠梨,核儿软,容易掏。砀山梨等表皮较粗糙的梨核比较硬,很难掏
 
该菜谱发布于 2019-02-01 15:05:04
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