不油腻的肘花

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用料  

前肘 1000克
葱,姜,蒜,炖肉包,老抽,甜面酱,料酒,

不油腻的肘花的做法  

  1. 焯水:葱,姜,蒜,料酒,不要煮太久,皮会缩,不好捆。

    不油腻的肘花的做法 步骤1
  2. 剔骨后,放生抽,葱姜蒜,花椒,大料,桂皮,腌制半小时,捆绑。

    不油腻的肘花的做法 步骤2
  3. 用刚才腌肉时用的调料,再加甜面酱,生抽,黄酱,冰糖……开水没过肉,大火15分钟,改小火,三小时。

    不油腻的肘花的做法 步骤3
  4. 捞出放凉

    不油腻的肘花的做法 步骤4
  5. 切,成型👏

    不油腻的肘花的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2019-02-01 21:18:40
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