【烧烤版】鱼豆腐

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带家人撸串,长公主特爱吃烧烤的鱼豆腐,思索一下……无非就是油、盐、孜然、辣椒粉……尝试由烤变炒更加健康快捷,快来尝试一下不用烟熏的烧烤版鱼豆腐吧。

用料  

鱼豆腐 350克
孜然 10克
2~4克
辣椒粉 根据您口味加
食用油 7~10ML

【烧烤版】鱼豆腐的做法  

  1. 由于开始没想打谱所以,切片的工序没有留图,大家凑合看吧,反正也明白怎么回事。

    【烧烤版】鱼豆腐的做法 步骤1
  2. 鱼豆腐切片(切块也可但是没有片入味),取不粘锅一只(最好是不粘锅,不然会有点小麻烦),多倒点底油,冷油下锅,不停颠勺翻炒使豆腐均匀上油,2~3分钟加盐炒匀,待鱼豆腐受热略微膨胀,加入孜然和辣椒粉炒香。

    【烧烤版】鱼豆腐的做法 步骤2
  3. 乘盘出锅。我用的就是平时的普通铁锅,所以有点粘锅卖相不好,亲们可以用不粘锅做出更好的作品,期待……

    【烧烤版】鱼豆腐的做法 步骤3

小贴士

最关键还是锅……不粘锅是致胜法宝,同时要看好火候,千页豆腐受热膨胀的时候加入所有调料,及时出锅避免千页豆腐过度受热影响口感。

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 

【烧烤版】鱼豆腐相关分类

该菜谱发布于 2019-02-02 18:38:18
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