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吞拿鱼沙拉/三明治

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手机用户3734_b3me的厨房  手机用户3734_b3me
健身完不知道吃啥，一到健康美味的三文鱼沙拉正是完美的选择，这个菜放在可以做早餐做三明治呦～

用料  

金枪鱼 罐
鸡蛋 个
包菜 个
黑胡椒 勺
盐 克
沙拉酱 勺
芥末
凉拌菜酱
洋葱碎

吞拿鱼沙拉/三明治的做法  

  1. 切好生菜，将生菜和鱼放入盘中，这次我用的吞拿鱼罐头，还是借的开罐器🌚🌚

    吞拿鱼沙拉/三明治的做法 步骤1

  2. 生菜用自己喜欢的拌菜酱拌好，少量黑胡椒和洋葱碎调味，吞拿鱼上加煮好的鸡蛋，我还加了点芥末调味

    吞拿鱼沙拉/三明治的做法 步骤2

  3. 吞拿鱼加少许黑胡椒、蛋黄酱调味，一道健康美味的吞拿鱼沙拉就做好啦，这道菜也可以夹在面包片里做三明治！

    吞拿鱼沙拉/三明治的做法 步骤3

小贴士

用心生活，用心烹饪

开罐头时小心手指

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的吞拿鱼沙拉/三明治

 

吞拿鱼沙拉/三明治相关分类

沙拉 三明治
随便看看
该菜谱发布于 2019-02-03 07:44:09
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吞拿鱼沙拉/三明治的答疑

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