无糖无油黑米戚风蛋糕

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把小高姐不败戚风的方子去掉了油和糖,方子只适合戒糖的人

用料  

鸡蛋 4个
安佳脱脂牛奶 75ml
黑米蛋糕粉 100克
白醋 10滴

无糖无油黑米戚风蛋糕的做法  

  1. 蛋清分离,第一个蛋没分好我直接搅拌成蛋液了,剩下3个蛋清~

    无糖无油黑米戚风蛋糕的做法 步骤1
  2. 在蛋黄碗里➕100克黑米蛋糕粉,我买的是新良的黑米预拌粉(有黑米黑芝麻),最好过筛啊!我偷懒随便过筛了一下,所以烤出来底部有点黑芝麻黑米沉淀。再倒入75ml的安佳脱脂牛奶,整个蛋糕全靠它的一丢丢甜味了。

    无糖无油黑米戚风蛋糕的做法 步骤2
  3. 把混合物搅拌成糊,最好搅拌细腻一些,可以看见这个蛋糕粉的黑芝麻真的挺多的。

    无糖无油黑米戚风蛋糕的做法 步骤3
  4. 在蛋清碗里滴几滴白醋,然后用打蛋器打发,我没有打特别硬性,急着出门,但是小高姐这个戚风她当时在视频里实验过了,湿性发泡、干性发泡、蛋白霜打法不到位、蛋白霜混合进蛋黄糊搅拌不到位消泡等各种情况,最后戚风都成型了。

    无糖无油黑米戚风蛋糕的做法 步骤4
  5. 把蛋白霜和蛋白糊混合。分次加蛋白霜进去,用翻拌的手法,直至全部混合完成。烤箱预热。

    无糖无油黑米戚风蛋糕的做法 步骤5
  6. 倒入6寸活底蛋糕模具,盖上锡纸进烤箱,是为了防止表面开裂太厉害

    无糖无油黑米戚风蛋糕的做法 步骤6
  7. 海式的这款烤箱直接就可以选择功能,所以我没按小高姐的温度来。不过差不多。

    无糖无油黑米戚风蛋糕的做法 步骤7
  8. 出炉,表面稍微还是开裂了,但没炸开

    无糖无油黑米戚风蛋糕的做法 步骤8
  9. 哈哈哈黑米黑芝麻的看着还挺高大上

    无糖无油黑米戚风蛋糕的做法 步骤9
  10. 晚上放冰箱冷藏了第二天拿出来复烤了一下,表面干糊了点,可以看见内部结构组织还是不错的,都是比较均匀的小气泡,没有特别大的气泡。不甜但是挺松软的,而且蛋糕粉自身有香味。

    无糖无油黑米戚风蛋糕的做法 步骤10

小贴士

1、放一下小高姐不败戚风的方子:(7寸活底中空烤盘) 鸡蛋 5个 油 75克    1/3杯+1 大勺 低筋面粉 100克  2/3杯 牛奶 75克 1/4杯+1 大勺 白醋 10克 2小勺 糖 75克  1/3杯+1大勺 蛋白打到偏干一点的湿性发泡 盖锡箔纸 预热好的烤箱 330°F/165°C 先烤20分钟 20分钟后,去掉锡箔纸,降低温度到310°F/155°C 再烤20分钟

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该菜谱发布于 2019-02-03 10:34:03
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