肉沫 | 大概3-4匙肉沫就可以 |
西红柿 | 大的两只,小的三只,小的是像大鸡蛋那么小的。 |
鸡蛋 | 两只一般足够 |
水 | 适量 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
酱油 | 半匙左右 |
生粉 | 适量 |
料酒 | 半瓶盖 |
蒜(可选) | 几瓣 |
先把肉剁碎,可以买超市绞好的肉碎,自己剁肉记得先切片再切成大粒粒再剁,或者买手动绞肉机绞。绞好的肉加入适量食盐➕半瓶盖酱油➕生粉腌制15分钟以上。切番茄🍅,小番茄🍅1切4,大番茄🍅1切8。
热锅,下油,油不能太少,因为肉和番茄都需要油煎。油热后加入肉沫炒至8成熟左右,如果是买超市剁好的肉一般会比较肥,需要煮久一点先把肥油逼出来,否则煮好汤以后会有小粒肥猪肉漂浮。
加入事先切好的番茄翻炒➕煎(就是可以煎一会,再翻炒一下,再煎),如果喜欢大蒜的话可以加入1-2瓣1切2的大蒜一起炒,可以不加。
翻炒至番茄变成这样,番茄会变橙色一点,有点融化,皮肉有点分离的样子就可以。如果想番茄汤更浓郁可以炒更久。喜欢番茄有味道的可以加点盐炒,但是肉已经调过味了,就不要加太多。
加入适当的水,开水凉水应该都可以,我是加热水的。
水开后汤的颜色就是这样的,还会有一点番茄油,盖上盖子以不溢锅为准(大约就是中火左右),煮5-10分钟。
5分钟后汤就会变深色些了,番茄油也更明显了,我觉得OK,如果觉得不够好喝可以多煮一会。好不好喝(浓不浓)跟番茄本身以及炒番茄的时候炒得不够融有关。
鸡蛋打入碗中,一只蛋➕一匙水左右的比例打均匀后倒入中大火的汤里。倒的时候要移动着倒,倒进去以后不要动鸡蛋,水开定型后再搅动,这样煮出来的蛋花汤蛋会比较大块,我个人比较喜欢。倒入鸡蛋直接搅动汤会变浑浊,鸡蛋块也会很碎。
成品
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