自制冻豆腐

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冻豆腐孔隙多、弹性好,是烫火锅的不二选择。吸满了汤汁的冻豆腐入口尤佳。据说,冻豆腐中有一种酸性物质,能破坏人体的脂肪,有利于脂肪排泄,多食可以减肥

用料  

豆腐 两块
4克
适量

自制冻豆腐的做法  

  1. 老相食老豆腐400克装2盒

    自制冻豆腐的做法 步骤1
  2. 清水冲洗后,厚切12块

    自制冻豆腐的做法 步骤2
  3. 盐水中泡半小时

    自制冻豆腐的做法 步骤3
  4. 取出清水冲洗,稍稍沥干水份后入乐扣密封盒冷冻。
    吃前取出泡水化冻,稍漂洗后就可以烫火锅啦。

    自制冻豆腐的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2019-02-06 11:19:41
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