低脂番茄意大利面(鸡胸肉版)
6.6
综合评分
68
人做过这道菜
大龄少女也可爱
非常美味！减肥期吃的低脂餐，快手，美味😍
用料
低脂番茄意大利面(鸡胸肉版)的做法
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鸡胸肉切块，加蒜末，胡椒，料酒，生抽，盐进行腌制20min以上
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西红柿，洋葱切碎。
胡萝卜，西蓝花切块焯水，玉米提前煮好的。
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意面热水下锅，加少量盐更容易熟(8-10分钟左右)。
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热锅加油，鸡胸肉炒至变色，加入洋葱，西红柿，炒出汤汁。
加入煮好的意面和蔬菜，翻炒，加入适量盐，胡椒，番茄酱即可！
小贴士
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