茄子 | 2个(我用了两个大的,两个共约900克) |
肉末 | 50克 |
蚝油 | 30克 |
生抽 | 20克 |
糖 | 8-10克 |
柱侯酱 | 10克 |
红辣椒 | 1个 |
青辣椒 | 1个 |
葱粒 | 少许 |
盐 | 少许(如果觉得淡可以适量加点盐。如果有咸鱼就可以省略盐) |
霉香咸鱼 | 50g(如果做咸鱼版) |
蒜瓣 | 两瓣 |
茄子我没有去皮,先把茄子长条形对半切开,对半再对半长条形切开,一条茄子切八条。然后每条茄子切成三段,长度刚好,喜欢短些的可以按喜好的长短切段。
然后把猪肉切粒剁碎备用。
如果做咸鱼版本,就把咸鱼炸酥,然后压碎备用。
青红椒切块备用
开锅,等油温到180度,就可以放茄子下去炸,炸到略带金黄捞起,我基本上是等温度到之后放茄子,一直大火炸的,因为茄子下去之后温度会下降。看到炸到略带金黄后捞起
可以组装了,开锅把蒜爆香,然后下肉碎炒香,把炸好的茄子,青红椒全部放下去,把调味料全部搅匀下锅,翻炒均匀。(如果有咸鱼也是在这一步一起入锅)如果像我这样不放咸鱼的,在这一步可以加点适量的盐调味,每个人口味不一样,这一步可以试味道,觉得淡了就加点盐,我没加盐,觉得味道适合我。每个人不一样啦,这一步可以自行调整。
另一边把砂锅烧热,把茄子舀到砂锅里面,撒上葱粒,就可以上桌了
看,是不是很好吃,快来试试吧