梅花肉 | 500-700g |
蜂蜜 | 30-50g(喜欢甜的可多加) |
腌料 | |
大蒜 | 10g |
生姜 | 10g |
红腐乳 | 15g |
红腐乳汁 | 10g |
海鲜酱 | 30g |
麦芽糖 | 100g |
酱油 | 30g |
米酒 | 15g |
五香粉 | 3g |
食材准备
擦净梅花肉
切成7.5公分宽的条状
混合红腐乳, 麦芽糖, 五香粉
加入 红腐乳汁,海鲜酱,生抽, 米酒,放入微波炉加热30秒至麦芽糖软化, 拌匀
生姜切片
大蒜切碎
生姜,大蒜捣碎
加入碗里即成腌料
把梅花肉及腌料装入密封袋, 稍微按摩均匀
放置冰箱冷藏24小时
把梅花肉从密封袋中取出, 放置于烤网上
烤20分钟
腌料过筛, 筛掉大蒜及姜
加入两大匙蜂蜜混合均匀,小火加热腌料搅拌均匀即可关火
20分钟到了把梅花肉翻面,刷上一层腌料,放回烤箱继续烤20-30分钟, 依喜好而定, 如果喜欢焦一点就烤久一些,接下来每3-4分钟刷一遍腌料直到烤好
从烤箱中取出, 静置10-15分钟即可切片完成