鸽子肉又名白凤,肉美,营养丰富,著名的乌鸡白凤丸就是用乌鸡和白凤为原料制成。它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A/B/E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝中含有最佳的胆素,可以帮助人体很好的利用胆固醇,防止动脉硬化。鸽肉里含有丰富的泛酸,可防止脱发、白发和未老先衰等征。鸽肉里含有丰富的软骨素,可增加皮肤弹性,改善血液循环,可加快伤口愈合。
用料
红烧乳鸽的做法
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买2-3只生无可恋的乳鸽,洗净剁去爪子备用。
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锅中加水,放入所有干香料,冰糖,花雕酒。盐和鲜贝露要着重强调一下,因为卤制时间只有3-5分钟(视鸽子大小而定),所以为了让鸽子尽可能的入味,所以盐和鲜贝露要下重一点。加好后将卤汁烧开后关火浸泡半小时,让香料充分释放香味,也让冰糖充分溶解后,再卤制鸽子。
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卤汁味道释放融合期间,取一个小盆放入麦芽糖,浙醋,一点花雕酒,还有一点水。用勺子把麦芽糖搅化备用。
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把鸽子放入卤汁中开火至锅开,计时卤制3-5分钟捞出,立即放入冷水中过凉,让鸽子表皮收紧。
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放凉后,适当清洗鸽子表面。然后将鸽子放入麦芽糖浆中洗个澡。使鸽子全身挂上麦芽糖浆。
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糖浆挂好后,放入冰箱冷藏室中,自然晾干至少2小时。
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晾好后,取出待炸。
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准备好漏勺和大勺。
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油温烧至150度转最小火
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用漏勺托住乳鸽,用大勺取油淋至鸽子表面均匀上色。
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鸽子均匀上色后,放入油中小火慢炸,油外部分的鸽子继续淋油
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炸熟,炸透后出锅装盘。开吃!
小贴士
1、乳鸽是养殖11-15天的鸽子,肉嫩骨软,好入味。反正我是不会看,毕竟没养过鸽子。我就把选鸽子的全部法门压在淘宝客户评论上了,哈哈!2、这次选的鸽子不知道是因为屠夫大哥下手太重了,还是因为真空包装的问题,乳鸽的颈椎几乎要断掉了,所以颈部不好定型,最好是让乳鸽炸出来以后保持昂首的姿势比较好看,另外乳鸽买来时表皮有轻微损伤,影响成品外观。3、最好是在低温的环境下自然风干,本来北方冬季的天气是挺冷挺干的,怎奈忌惮院子里的几只野猫,所以没敢挂在窗外晾干。4、炸之前一定要检查鸽子,用厨房纸巾沾干鸽子表面的水,炸制过程中一定要宽油,反而不容易崩,一定要控制好油温。5、炸熟炸透不等于要炸干,乳鸽出锅后颜色会加重。所以千万别炸太久,炸干了就不好吃了。6、红烧乳鸽属于广东传统名菜之一,属于粤菜菜系,逢年过节做上一道,会给宴席增色不少。