香嫩黑胡椒洋葱鸡胸

Name: 香嫩黑胡椒洋葱鸡胸
Ingredients: 2块鸡胸肉; 半只洋葱; 少许黑胡椒; 少许酱油; 少许糖; 香菜粉或小葱点缀

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#妈妈产后健身食谱 #味蕾实验室

鸡胸肉是最长见的健身蛋白质来源，但是鸡胸肉就是太老了。辛迪一直在找寻鸡胸肉鲜嫩的方法。

热油相煎的鸡胸肉鲜嫩无比，配上洋葱爆香，黑胡椒等佐料的入围，绝对是好吃健身的绝佳菜肴～

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该菜谱发布于 2019-02-09 07:33:48

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