香甜土豆饼 宝宝辅食食谱

7.7 综合评分
39 人做过这道菜
参考月龄:12个月以上
香香软软的土豆饼咬下去,巧妙地混入其中的香甜坚果馅料流出来,实在是太太太满足!
可以当主食,也可以当零食的小点心,用来对付不爱吃饭的宝宝也很有效哦。假期做一盘来尝尝吧!
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

用料  

土豆 240克
玉米淀粉 50克
白糖 20克
坚果粉 15克
普通面粉 6克
黑芝麻 5克

香甜土豆饼 宝宝辅食食谱的做法  

  1. 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
    食材准备:饼皮:土豆240克、玉米淀粉50克 馅料:白糖20克、坚果粉15克、普通面粉6克、黑芝麻5克
    操作时间:25分钟
    难度分析:初级

    香甜土豆饼  宝宝辅食食谱的做法 步骤1
  2. 土豆切块。

    香甜土豆饼  宝宝辅食食谱的做法 步骤2
  3. 放入蒸锅,蒸15分钟,蒸到可以用筷子轻松扎透的程度就可以啦!

    香甜土豆饼  宝宝辅食食谱的做法 步骤3
  4. 蒸好的土豆,冷却到不烫手以后,捣成土豆泥。

    *可以多压一会儿,让土豆泥呈特别细腻且粘稠的状态。

    香甜土豆饼  宝宝辅食食谱的做法 步骤4
  5. 加入玉米淀粉,拌压均匀成团备用。建议用刮刀搅拌,会比较容易操作。

    *如果不想用淀粉,可以使用普通面粉。因为土豆水分不一样,制作时会有少许差异,姐妹们根据实际情况调整玉米淀粉的用量就可以了。

    香甜土豆饼  宝宝辅食食谱的做法 步骤5
  6. 接下来制作好吃的馅料,面粉、白砂糖、坚果粉、黑芝麻倒入碗中!

    *不喜欢甜味的,不加白砂糖哦。没有坚果粉,可以用其他坚果磨成粉末代替。

    香甜土豆饼  宝宝辅食食谱的做法 步骤6
  7. 用小勺子,将所有材料翻拌均匀。

    香甜土豆饼  宝宝辅食食谱的做法 步骤7
  8. 面团揉成条状,切成大小均匀的剂子。

    香甜土豆饼  宝宝辅食食谱的做法 步骤8
  9. 然后取一小块面糊揉圆,压成圆饼状,放入适量黑芝麻馅。

    香甜土豆饼  宝宝辅食食谱的做法 步骤9
  10. 一点点包起来,团成个球状,然后用手掌压扁,成一个小饼。全部做好,一共做了6个小饼~

    香甜土豆饼  宝宝辅食食谱的做法 步骤10
  11. 热锅刷油,放入土豆饼。

    香甜土豆饼  宝宝辅食食谱的做法 步骤11
  12. 全程小火,煎好一面后翻面再继续煎,将土豆饼煎至两面金黄即可。

    香甜土豆饼  宝宝辅食食谱的做法 步骤12
  13. 香喷喷的土豆饼出锅啦!香气扑鼻,刚出锅就忍不住要先偷吃一个,全家人都会喜欢哦。

    香甜土豆饼  宝宝辅食食谱的做法 步骤13

小贴士

虽然坚果含有优质蛋白与多种氨基酸,对宝宝的大脑发育与视力发育都有很大益处。
但是,年货中的整颗坚果是不能直接让宝宝吃的,所以君君今天推荐的这个方子就很合适啦,放心给宝宝吃起来吧。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu993需要的话可以私聊我进辅食群

参照这个菜谱,大家做出 40 作品

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该菜谱发布于 2019-02-09 17:13:02
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