无糖燕麦饼干

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哎,孕六月查出血糖高,只能做点粗粮饼干加餐了

用料  

鸡蛋 1只
50克
全麦粉 80克
燕麦(桂格即食燕麦) 120克
奶粉 30克
3克
南瓜仁 30克
黑芝麻(炒熟) 50克

无糖燕麦饼干的做法  

  1. 材料全混合起来,成团就行,静置10分钟,分成35份,压扁。                                                   170度烤30分钟

    无糖燕麦饼干的做法 步骤1

小贴士

如果想脆一点香口一点,可以加二十克黄油,口感可以提高很多很多
 

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该菜谱发布于 2019-02-10 12:43:24
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