#美味营养高颜值早餐#牛油果裸面包佐山羊奶酪

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用料  

牛油果 1个
鸡蛋 1个
青瓜 1个
核桃葡萄仁裸面包 1个
樱桃番茄 若干
杏鲍菇/草菇 若干
山羊奶酪 一块
坚果 一把
葡萄干/蔓越莓干 一把
芝麻菜 一把

#美味营养高颜值早餐#牛油果裸面包佐山羊奶酪的做法  

  1. 以上材料清洗准备好,鸡蛋可以先拿去煮,在煮鸡蛋的过程中把上述材料洗干净。

    #美味营养高颜值早餐#牛油果裸面包佐山羊奶酪的做法 步骤1
  2. 冰箱拿出上述材料,山羊奶酪会有羊膻味,不喜欢的童鞋可以不加。

    #美味营养高颜值早餐#牛油果裸面包佐山羊奶酪的做法 步骤2
  3. 一部分青瓜跟樱桃番茄是配沙拉用的,也可以最后放到三明治上做toppings。煮好鸡蛋之后可以去煎杏鲍菇,如果能买到草菇就更好。一部分切片一部分切丁,切丁的可以放到牛油果酱里,切片的煎成金黄的,可以抹完牛油果酱之后再铺煎好的菇。

    牛油果酱的话加一个熟鸡蛋会更有营养,可以根据个人口味加一些山羊奶酪,沙拉酱,黑胡椒粉,百里香或者其它香料,最后一起捣成泥。

    #美味营养高颜值早餐#牛油果裸面包佐山羊奶酪的做法 步骤3
  4. 这个时候就可以把面包切片拿去烤了,有葡萄仁的会带点甜味。个人还是喜欢法棍的口感,买不到的情况下才用其他裸面包代替。
    烤箱一般单面各烤1:30分钟。大家可根据自身烤箱品牌调整。

    #美味营养高颜值早餐#牛油果裸面包佐山羊奶酪的做法 步骤4
  5. 最后就是组装了!用刀把果酱抹上去,然后铺上煎好的杏鲍菇,然后再铺一层沙拉菜,最后将樱桃番茄,切成丁状的山羊奶酪,坚果,果仁放置顶端就可以拍照打卡啦!

    #美味营养高颜值早餐#牛油果裸面包佐山羊奶酪的做法 步骤5

小贴士

前期材料准备好之后,组装环节很快!可根据自身口味添加喜爱的食物。如果面包不烤,鸡蛋不煮,杏鲍菇不煎的话,五分钟即可搞掂的美味营养高颜值早餐!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-02-10 14:32:29
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