墨鱼去掉骨头,用刷子刷干净,放在碗中用水泡发,我一般怕第二天来不及,会在前一晚睡觉前将墨鱼泡起来。
将墨鱼和肉切丝,蒜苗切段,辣椒切丝。
先将墨鱼加水倒入锅中,煮至墨鱼肉泛白即可连汤盛出。
倒油入锅,加入蒜头和辣椒炒香,将肉倒入炒熟,再倒入墨鱼略微翻炒几下,倒入煮墨鱼的汤,煮至汤汁差不多,加入蒜苗、少许盐和味精,略微翻炒即可出锅。
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