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流心爆浆紫薯球+减脂紫薯饼

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大龄少女也可爱的厨房  大龄少女也可爱
芝士就是力量！家里囤太多紫薯了，这样做超级好吃。
第二种不爆浆的适合减肥党。

用料  

紫薯 200克
糯米粉 100克
牛奶 70克
细砂糖 20克
鸡蛋 1个
芝士片 2片
面包糠 适量
面粉 适量

流心爆浆紫薯球+减脂紫薯饼的做法  

  1. ①紫薯蒸熟碾成泥，加入白砂糖，牛奶，糯米粉揉成团。
    ②取一小块，揉成球状，按压成饼，放入芝士条，收口，再次揉成球状。
    ③裹一层面粉，鸡蛋液，面包糠。
    烤箱160摄氏度20分钟即可。(烤箱需提前预热5分钟)

    流心爆浆紫薯球+减脂紫薯饼的做法 步骤1

  2. 减肥党的紫薯饼教程。
    ①重复步骤1(细砂糖可以换成木糖醇)
    ②取一小块按压成饼，裹上一层白芝麻就行。(无面包糠，无芝士，无鸡蛋液😍，也很好吃)

    流心爆浆紫薯球+减脂紫薯饼的做法 步骤2

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流心爆浆紫薯球+减脂紫薯饼相关分类

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该菜谱发布于 2019-02-10 22:57:47
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