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蚝油西兰花
蚝油西兰花
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养生女孩HYQ
用料
蒜
2瓣
蚝油
清水
西兰花
1个
蚝油西兰花的做法
西兰花洗净，焯水时加入油盐(如果喜欢吃软一点的就煮久一点)
过一下凉水
锅内倒入适量油，放蒜末爆香后下西兰花，翻炒一下倒入清水和蚝油，搅拌均匀，盖上盖子焖3分钟左右
出锅开吃！
小贴士
我做的不放盐，因为再放盐就咸了，按自己口味就行
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的蚝油西兰花
随便看看
蒸玉米
自制蓝莓酱
烤排骨
韭菜炒扇贝
海苔咸味饼干
拌丝瓜
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玉米淀粉
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该菜谱发布于 2019-02-11 01:18:40
20 收藏
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每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
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蚝油西兰花的答疑
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