十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司

3 人做过这道菜
今天突然好想吃土司,但传统的做法又不想吃,正好前几天买的香蕉没没吃,就拿来做了个香蕉牛奶煎土司,没想到味道不错,家里宝宝超级爱吃。

用料  

土司 8片
鸡蛋 2个
香蕉 1根
牛奶 适量

十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司的做法  

  1. 香蕉去皮切丁,和适量牛奶搅拌均匀

    十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司的做法 步骤1
  2. 2个鸡蛋磕入碗中,搅散备用

    十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司的做法 步骤2
  3. 土司切四周,用擀面杖擀薄点,取适量馅料放在土司上,用刷子在土司四边刷上蛋液

    十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司的做法 步骤3
  4. 盖上另一块土司,封口压结实

    十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司的做法 步骤4
  5. 两边均匀沾上鸡蛋液

    十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司的做法 步骤5
  6. 锅内倒入少量油,弄好的土司放入锅内,煎至两面金黄即可

    十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司的做法 步骤6

小贴士

1:家里有不爱吃水果的宝宝可以用这个方法做给宝宝吃

2:这款早餐不仅解决饱腹同样解决了因没时间吃水果的上班族。

3:不喜欢喝牛奶的可以用酸奶代替。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-02-11 10:10:38
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