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鲜榨花生浆

骐菀

用料

  • 花生130g，泡水一晚上 水1300ml 红枣3个（洗净去籽） 桂圆干2粒 枸杞8g 冰糖7粒

小贴士

选个好用的破壁机很重要 破壁机不会破坏细胞结构 保留营养 做花生浆上上选

做法

  1. 把所需材料倒进破壁机里面 推荐用奥克斯破壁机 性价比高 德国牌子 才五百
  2. 选五谷杂粮类型 一会就好了