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蒜蓉荷兰豆
蒜蓉荷兰豆
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蓝山美食
过年啦一桌子大鱼大肉的荤菜,总要搭配一些素菜才好。今天给大家带来一道蒜蓉荷兰豆分享下。此菜色泽碧绿,口感脆爽,加上大蒜的味道那是极好的,,,
用料
荷兰豆
250克
大蒜
四大瓣
盐
少许
鸡精
一小勺
蒜蓉荷兰豆的做法
荷兰豆摘洗干净,焯水后浸泡冷水里,冷却捞出备用。这样颜色碧绿
起锅烧油,下入荷兰豆翻炒一分钟,加盐,鸡精,蒜末翻炒均匀出勺。
蒜末有点焦黄即好,别黑了。
小贴士
荷兰豆焯水后一定要浸泡冷水里,颜色才好看。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的蒜蓉荷兰豆
随便看看
酱香肉末烧茄子
爆炒肚头
炒牛奶
自制苹果酒
面拖黄鱼
鱼圆汤
红烧小肠
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芝士蒸蛋
该菜谱发布于 2019-02-12 12:54:36
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