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蓝莓山药泥

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华妞爱绿苹果的厨房  华妞爱绿苹果
山药的好处有很多！健脾养胃、益肺止咳、补肾虚、增强骨骼等……营养价值高，所以说要常吃哦！😋

用料  

山药 2根
蓝莓酱 适量
凉白开 适量
酸奶 适量

蓝莓山药泥的做法  

  1. 山药去皮洗净

    蓝莓山药泥的做法 步骤1

  2. 切成小块

    蓝莓山药泥的做法 步骤2

  3. 蒸锅蒸20分钟左右，筷子轻轻一扎烂掉了，就算是熟了！

    蓝莓山药泥的做法 步骤3

  4. 然后用这个压泥神器把它压成泥！倒入适量酸奶混合均匀！

    蓝莓山药泥的做法 步骤4

  5. 带上一次性手套整形！整的像座小山一样！用叉子刮出一道道印子！

    蓝莓山药泥的做法 步骤5

  6. 蓝莓酱倒入一点凉白开稀释一下！倒在山药泥上！再来个薄荷叶子🍃做下装饰！美美哒！有木有😄

    蓝莓山药泥的做法 步骤6

  7. 忍不住来一口😍😍

    蓝莓山药泥的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 117 作品

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蓝莓山药泥相关分类

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该菜谱发布于 2019-02-12 15:09:25
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