紫气东来燕麦坚果开花

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前段时间网购了些紫薯,家里只有我一个人吃,为了消耗这些,就打算做些紫薯馒头。打开面粉抽屉,看到还有好多婆婆送的燕麦坚果,拌酸奶孩子也不吃,一直就这样库存着。心里一想就搭配这两个做馒头,哇,做出来效果很好。

用料  

紫薯 3个约400g
面粉 300克
燕麦坚果 3包
酵母 2克
白糖 30克
温水 50克

紫气东来燕麦坚果开花的做法  

  1. 准备食材

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  2. 紫薯蒸熟用铲子碾碎

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  3. 酵母温水化开,把除了坚果以外的食材揉成面团,发酵至两倍大

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  4. 发酵好的样子,加入少量干面粉,揉一揉,.分成小剂子

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  5. 再燕麦里滚一下,搓成高圆状的馒头,搓高一点开花比较有型

    紫气东来燕麦坚果开花的做法 步骤5
  6. 水烧开后,关火。把馒头放在屉上再发酵五分钟后,大火烧开15分钟,再闷两三分钟

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  7. 成品出锅

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  8. 是不是很好吃的样子

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  9. 搭配早餐

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小贴士

面团不能发酵过度,有酸酸的味道就是发酵过头了。加碱中和的话,馒头颜色会变成绿色的。
 

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该菜谱发布于 2019-02-12 21:03:43
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