江团鱼 | 1只 |
配菜(青笋、土豆、杏鲍菇、豆皮) | 若干 |
调味料 | 若干 |
1、主料、辅料切块切条准备就绪,这次我选择的江团,江团刺少,肉质比较松软,也可以用海鲈鱼代替,肉质会紧致些,这个因人而异啦。
2、腌鱼汁儿:2勺料酒➕1勺酱油➕1勺灯笼椒酱➕1勺孜然➕少许胡椒➕少许盐,姜葱丝塞到鱼鱼肉中,在内外抹上调料汁,腌制20分钟
3、油锅烧热,加入花椒、孜然、大蒜炒香,留下底油,再依次加入1勺皮辣酱➕1勺大酱+1勺甜面酱➕1勺豆豉➕辣椒酱炒香后,均匀抹在鱼肉的背上,最后撒上辣椒粉。
4、土豆条放在鱼肉下方,烤箱上下火230度预热,鱼入烤箱,烤25分钟,直到表皮焦脆。
5、调制汤底:倒入油,葱丝姜丝蒜片,花椒,灯笼椒,干辣椒,豆豉,大酱,胡椒,酱油,蚝油,少许盐调味儿。
6、把配菜码在锅底,倒入汤汁和烤鱼
7、待汤汁收干入味儿即可食用啦,味道没得说
8、视频