准备泡发好的或者是新鲜的海参（海参刺越大海参越好），把海参肠子拿出来，然后切丝
鸡胸肉切丝
东北大葱（不是小葱）5cm长‘切丝
倒油，放一点葱，炒鸡胸肉，盛出
再倒一点油，炒海参，放入剩下的葱，放入料酒、十三香、一点海鲜酱油，等到海参九成熟，把鸡胸肉放进去一起炒。
炒好，出锅。
上传你做的鸡丝海参
传说中的传说中的
