宝宝最爱辅食龙利鱼泥

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给宝宝提高免疫力和保护视力

用料  

柠檬 4片
5片
龙利鱼 1条

宝宝最爱辅食龙利鱼泥的做法  

  1. 将龙利鱼放入盘中,解冻。

    宝宝最爱辅食龙利鱼泥的做法 步骤1
  2. 将准备好的姜和柠檬切片,贴到鱼上,为了去除鱼的腥味。

    宝宝最爱辅食龙利鱼泥的做法 步骤2
  3. 将鱼放入锅中蒸熟(我用的小火,大概25分钟左右)。

    宝宝最爱辅食龙利鱼泥的做法 步骤3
  4. 鱼蒸熟后,放凉,然后将鱼放入辅食机中打成泥(不用放水,蒸的过程中鱼会有点水)。

    宝宝最爱辅食龙利鱼泥的做法 步骤4
  5. 最后将鱼泥装入密闭的容器中(这样保存的时间能长点),放入冰箱冷藏。

    宝宝最爱辅食龙利鱼泥的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2019-02-13 15:02:23
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