奶油焗彩蔬鸡胸肉

Name: 奶油焗彩蔬鸡胸肉
Ingredients: 1丢丢黄油; 200g鸡胸肉; 1/5朵西蓝花; 1/3个洋葱; 1/4干红椒; 1/4干黄椒; 根据口味黑胡椒; 1勺淡奶油; 芝士

1 人做过这道菜

生酮第一餐，双人份，1/3就饱饱的了，体能变频，低碳生酮

用料

懒人健康餐，全程用时25分钟，10分钟备料，15分钟烤制，15分钟又煮了虾

减肥烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2019-02-13 20:30:12

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