里脊肉顺筋切成块,一定要顺着纹理切,这样方便撕肉
设置5分钟/50度/5速 洗肉
将洗好的肉冲干净,换掉水,再大葱、八角、花椒、料酒以及水加入。可以直接放在主锅里煮,设置30分钟/100度/反转小勺。
煮好的肉清理干净,并控干肉块(赶时间用厨房纸巾吸干,或烤箱稍微烘烤几分钟)重新放入主锅
先10秒反转速度4,将肉打成丝状,看状态再每5秒增加时间,可能会多操作几次(一定反转,不然肉会碎成渣,块状的肉可以用手撕一下)有少量大块的,可以用手辅助撕一下
主锅倒入生抽、老抽、蚝油、糖和油,40分钟,Varoma,反转速度小勺翻炒,全程不用量杯。
炒好后倒入烤盘,平铺。如果没有这个状态,可以设置1分钟/速度2再次起绒
烤箱预热180度,烤10分钟,中途注意翻面。超市买的即食海苔5秒速度7,看状态再加5秒,加入烤好的肉松,3秒速度2即可。
或做肉松面包,怎么弄怎么好吃😋