月子餐补虚菜谱《月子麻油鸡》

1、把所需要的原材料准备好；（鸡腿去骨，剁成大小均匀的小块，木耳去根，摘洗干净，香菇提前泡水，去掉根，在表面打上十字花刀，胡萝卜切成花片，老姜切成片备用。）

2、3克的生抽和3克的蚝油用容器调匀备用；

3、锅中加入温水，加入鸡块焯水；

4、撇净鸡肉表面的浮沫，捞出滤水备用；

5、将焯过水的鸡块入平锅中煎至上色控油；

6、锅烧热，倒入胡麻油，放入老姜片，煸至姜片成褐色；

7、倒入煎过的鸡块，香菇炒匀；

8、加入米酒和水，没过鸡块，大火烧开，小火慢炖约20分钟；

9、20分钟后加入事先调好的生抽和蚝油汁，搅拌均匀；

10、5分钟后加入水发黑木耳，胡萝卜花片炒匀；

11、大火收汁，最后再调入少许的胡麻油即可；

12、将做好的菜品装入盘子当中，将胡萝卜花片摆放在表面，擦干净盘边，这道月子麻油鸡就做好了。