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Today’s Passion
Today’s Passion
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奶香少女_
奶香日食记。
用料
主食
适量
温水
适量
鸡蛋
1~2个
蔬菜
适量
脱脂/低脂/全脂(鲜)牛奶
适量
无糖酸奶/cottage奶酪
适量
鸡胸/牛肉/鱼虾/金枪鱼
适量
水果
适量
泡菜
适量
Today’s Passion的做法
Take the time. Back to health.
小贴士
主食:吐司、米饭、粥类、面类、燕麦片、薯类…
蔬菜:绿叶菜、西葫芦、菌菇、圣女果…
酸奶:自制无糖(希腊)酸奶、乐纯无糖零脂希腊酸奶、简爱裸酸奶、如实…
水果:草莓、桑葚、奇异果、车厘子、苹果、香蕉、芭乐…
调味:海盐、胡椒、香草、醋类,低钠酱油、味增、黄芥末酱、泰式辣酱…
参照这个菜谱,大家做出 15 作品
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该菜谱发布于 2019-02-14 08:45:43
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