红烧带鱼(少油版)

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6.2019年2月12日
吃好几天肉,很想吃鱼呢,带鱼首选,刺少口感还好,营养还很丰富,老人孩子都适合吃,有是一道米饭的天敌呢

用料  

带鱼 2条
淀粉 少许
4片
少许
生抽 2勺
老抽 1勺
料酒 1勺
2瓣
小米辣 1个
2勺
米醋 1勺
八角 1个
花椒 8粒左右

红烧带鱼(少油版)的做法  

  1. 1.带鱼洗净切段,加姜片,盐,料酒,腌制30分钟

    红烧带鱼(少油版)的做法 步骤1
  2. 2.腌制好后,带鱼吸干水分,沾上少量的淀粉,上锅煎,两面金黄盛出备用

    红烧带鱼(少油版)的做法 步骤2
  3. 3.锅中留底油,放入姜片爆香,放入酱油,糖,米醋,葱花,适量清水,清水的能没过带鱼即可,烧开后放入带鱼,在放一颗八角和花椒,炖制15分钟左右

    红烧带鱼(少油版)的做法 步骤3
  4. 4.汤汁快要收干放入蒜末,喜欢辣的可以放点小米辣

    红烧带鱼(少油版)的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2019-02-14 13:24:48
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