準備好食材
1.先做水果碗 洗淨切好擺盤2.再打果蔬汁(羽衣甘藍去根)加少許水因為偷懶就用膳食機做
3.最後烤麵包 椰子油炒蛋牛油果搗成泥 火腿 蘿蔔纓擺盤 * 用椰子油炒蛋有淡淡的香甜 不需要加鹽和胡椒
完成 超級簡單方便 零基礎也可以做
上传你做的15分鐘快速健康早午餐