南瓜切小块蒸熟或者放微波炉里高火叮五六分钟,蒸熟要用保鲜膜包好,不要加入多余水分。搞熟后可以用勺子碾碎或者料理机打一下,我用的是料理机,碎得稀巴烂。
加入糯米粉,揉成光滑面团,刚开始下粉时用筷子搅拌好一点,不然满手都是黏糊糊的。粉量只是参考,不够就加。
下点橄榄油,等油热后放下来煎,中火煎至两面金黄即可。我做了两种形状的,一个像大饼一样,一个用模子印出来,印出来的虽好看,但是煎起来没有大饼状的好煎,要细火慢闷。
可以说是敲级健康好吃了🤤🤤
上传你做的超好吃南瓜饼