7月龄宝宝辅食–细腻光滑蒸蛋黄羹

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这个蒸蛋黄可以很多变身,加入各种菜泥,蔬果汁,肉泥,或者奶粉,变身若干口味,让宝宝吃得香,吃不腻,很有成就感啊有木有。

用料  

蛋黄 1个
温水 1.5倍

7月龄宝宝辅食–细腻光滑蒸蛋黄羹的做法  

  1. 分离蛋黄,打散。(蛋壳留一下)
    同时蒸锅开始上火烧水。

    7月龄宝宝辅食–细腻光滑蒸蛋黄羹的做法 步骤1
  2. 温水1.5倍的量,倒入蛋黄中,搅拌均匀。
    水不要太热,30-40度左右就可以。
    (我一般是用两个同样的碗,对比差不多1.5倍的水。看别人用鸡蛋壳,用半个鸡蛋壳,加1.5次水,正好1.5倍左右)

    7月龄宝宝辅食–细腻光滑蒸蛋黄羹的做法 步骤2
  3. 过筛,撇去泡沫,会让蒸出来的蛋黄没有气孔不粗糙,细腻。

    7月龄宝宝辅食–细腻光滑蒸蛋黄羹的做法 步骤3
  4. 保鲜膜封碗口,牙签扎几个孔。
    锅里水开后,中小火上锅蒸4-5分钟,闷3分钟。
    超完美的蒸蛋黄羹出锅了。

    7月龄宝宝辅食–细腻光滑蒸蛋黄羹的做法 步骤4

小贴士

1.温水1.5倍左右的水
2.一定要撇去泡沫
3.封碗口,也可以用一个盘子盖住
4.水开后再上锅蒸,中火,时间不要长,一个蛋黄不要超过5分钟。自己根据实际经验调整。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2019-02-16 12:19:17
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