超香的鳕鱼懒人吃法

鳕鱼处理干净后放瓷盘/塑料盒里，用保鲜膜或盖子盖好，但留有出气口。一定要有东西可以覆盖，否则炉子里会炸出漫山遍野的碎鱼渣

装好的鱼放进微波炉，最高火3-4分钟，一般250g的鱼热3分钟，鱼多且厚的话再延长。微波炉一般都默认最高火的设定，不知道怎么调的就别管他。

热鱼的时候加入上述调料拌酱，欢迎按照自己口味调整。

鱼热完后拿出来时小心容器烫，而且打开容器时小心蒸汽，不着急可以让鱼呆微波炉里放一会儿冷却。

趁热加一半酱汁浇在鱼里，可以用筷子把鱼肉弄碎些，和酱汁拌均匀，咸淡口味合适的话加入剩下的酱汁，不合适再调整。然后开吃！