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藜麦鸡胸肉团子 健康轻食
藜麦鸡胸肉团子 健康轻食
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逗妈德拉
用料
鸡胸肉
2块
鸡蛋
1个
橄榄油
1勺
玉米
1根
胡萝卜
1根
藜麦
若干
生抽
3勺
蚝油
2勺
盐
10克
香油
1勺
藜麦鸡胸肉团子 健康轻食的做法
除藜麦外其他馅料和匀，烟渍1小时
藜麦泡3小时，包裹在园子外，上锅蒸30分钟
排布再蒸锅里
半小时后出锅
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2019-02-17 17:34:10
268 收藏
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逗妈德拉
