竹荪漂肉丸

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用料  

竹荪 8~10根
肉馅儿 半碗
适量
料酒 适量
适量
适量
胡椒粉 适量
蛋清 1个
淀粉 2~3勺

竹荪漂肉丸的做法  

  1. 将竹荪干泡水

    竹荪漂肉丸的做法 步骤1
  2. 竹荪掐头去尾,洗净污垢。

    竹荪漂肉丸的做法 步骤2
  3. 竹荪摘成小段备用。

    竹荪漂肉丸的做法 步骤3
  4. 剁好的肉馅儿加入适量盐与胡椒粉调味,加入料酒、葱花、姜末去腥,倒入蛋清与淀粉用于定型。

    竹荪漂肉丸的做法 步骤4
  5. 所有调料加入之后,拿一双筷子顺着同一个方向开始搅拌,如图。如果太稀可少量多次地加入淀粉,直至馅料混合均匀。

    竹荪漂肉丸的做法 步骤5
  6. 搅拌均匀的肉馅儿备用。

    竹荪漂肉丸的做法 步骤6
  7. 高汤为底,开始下肉丸。左手洗净或带手套,抓起一掌心肉馅儿,从虎口捏出直径3cm左右大小的肉丸,右手执勺将肉丸舀进汤中。

    竹荪漂肉丸的做法 步骤7
  8. 如上重复,直至所有丸子下锅。烧开后转中小火。

    竹荪漂肉丸的做法 步骤8
  9. 肉丸定型之后将竹荪挤干净水下入锅中。

    竹荪漂肉丸的做法 步骤9
  10. 肉丸熟了即可加入适量盐调味,起锅,撒葱花,健康美味营养的竹荪漂肉丸就做好啦!

    竹荪漂肉丸的做法 步骤10

小贴士

1、做肉丸的关键就在于肉馅儿要顺着一个方向搅拌。    
2、肉丸过大一来不容易煮熟,二来吃起来口感太腻,3cm的大小容易熟,吃起来也不过太腻。
3、竹荪属于菌类,用高汤做底更营养。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-02-17 18:15:48
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