快手辅食.纯米浆自制粿条#健康美味易消化

3 人做过这道菜
福建永安小吃特别多,其中早餐少不了一碗粿条。

粿条:原材料是煮饭的大米磨成的米浆,且材料仅此一种,天然无添加,口感细腻嫩滑,可加肉汤以粿条汤食之,也可以沾酱油水或裹上一些馅料直接吃。非常美味,老少皆喜欢。

也有把粿条卷成筒状,用叉子叉着蘸酱油吃的,这样的粿条叫“粿条筒”或“叉叉粿”。

妹妹一周二,对食物好奇阶段,也喜欢尝鲜。趁周末,给她的主食换个吃法。

用料  

大米 100克
矿泉水 150克

快手辅食.纯米浆自制粿条#健康美味易消化的做法  

  1. 大米浸泡透(约两三小时),加水,用榨汁机磨成细腻的米浆。多打几次,要完全没有米粒哦。

    快手辅食.纯米浆自制粿条#健康美味易消化的做法 步骤1
  2. 烤盘刷一层薄薄的植物油,同时烧一锅水。等水快开的时候,把打好的米浆,倒入烤盘,薄薄一层覆盖就好。更薄 口感更好。接着,把烤盘放在水面上,盖上锅盖。一两分钟时间,水开了,拿出烤盘,米浆就熟了,如图。

    快手辅食.纯米浆自制粿条#健康美味易消化的做法 步骤2
  3. 趁热,把做好的粿条卷起来。摆盘。

    快手辅食.纯米浆自制粿条#健康美味易消化的做法 步骤3
  4. 淋上少许酱油即可享用。

    快手辅食.纯米浆自制粿条#健康美味易消化的做法 步骤4
  5. 也可以把自己喜欢的馅料炒熟,裹在里面。既美味又营养。

    快手辅食.纯米浆自制粿条#健康美味易消化的做法 步骤5

小贴士

有朋友说,这不是肠粉吗?

我没有做过肠粉,不大清楚。但肠粉主要以蒸为主吧?肠粉原材料主要也是用粘米粉、淀粉之类的吧?

这款小吃,是大米米浆制作而成,做法是浮于大锅开水之上蒸熟。

水和米的比例,我给的是参考值,水少一些更Q,水多一些口感更润滑。

和直接吃米饭相比,婴幼儿更容易消化,也换个花样。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-02-17 22:40:49
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