乌头 | 一条 |
香茅 | 6根 |
柠檬叶 | 10片 |
青柠 | 3个 |
柠檬 | 1个 |
独蒜 | 4头 |
指天椒 | 5只 |
红彩椒 | 1只 |
鱼露 | 12勺(3种酱用到) |
白糖 | 12勺(3种酱用到) |
白醋 | 5勺(1种酱用到) |
青橘 | 3只(一种酱用到) |
普宁豆瓣酱 | 5勺(一种酱用到) |
南姜 | 5片 |
玫瑰盐 | 3勺 |
百香果 | 2个 |
乌头去鳃去内脏,清洗干净,厨房纸吸干水。(特别注意不需要去鳞!)
三勺玫瑰盐涂抹均匀鱼身,腹中也要涂抹。
3根香茅切断,拍扁,垫在鱼身下,一部分塞进鱼腹。
柠檬切三片,铺在鱼身上,
剩下的柠檬汁全部挤在鱼身上。
柠檬叶7片,撕开切丝,铺在鱼身,一部分塞鱼腹。
猛火烧开锅,把乌头鱼放入,猛火13分钟,关火焖10分钟。(乌头肉很厚)
乌头拿出冷却,冷却后放进冰箱冰一晚上。
制作第一种酱料:百香果2只挖出果肉,青橘3个挤汁,白糖4勺,鱼露3勺,搅拌均匀。第一种酱汁完成了。(可根据个人口味调整材料用量)
制作第二种酱料:鱼露4勺,青柠2只挤汁,白糖4勺,指天椒3颗切粒,香茅半棵切粒,柠檬叶2张切丝,搅拌均匀。第二种酱汁完成了。(可根据个人口味调整材料用量)
制作第三种酱:鱼露4勺,白醋4勺,糖4勺,蒜4头剁蓉,彩椒1个剁碎,指天椒2个剁碎,全部材料慢火煮开,直到蒜茸熟透,糖融化,酱汁粘稠。第三种酱制作好了。(可根据个人口味调整材料用量)
5勺普宁豆瓣酱,第四种酱直接完成。(想要口感更复合,可以加入寿司生抽,清水,蚝油搅拌调节)
进行铺盘,将蒸过的枯黄柠檬叶和香茅滤除,碟子底下铺水竹叶。肚子里塞进新的清新香茅。
切三片青柠铺在鱼身上,撒上切成圈的香茅草。
加上点缀用的薄荷叶。这道小清新完成!
冰了一晚上,撕开就可以吃了!皮像一张油纸一样撕开,乌头鳞下脂肪就像果冻一样。大口蘸酱,酸酸辣辣,带劲!
冻过鱼脂入口即化/
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