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豆豉鲮鱼炒油麦菜

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吃点素菜吧

用料  

油麦菜 把
大蒜 瓣
盐 克
耗油
豆豉鲮鱼罐头

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法  

  1. 油麦菜洗净，径和叶分开

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法 步骤1

  2. 取出鲮鱼撕碎

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法 步骤2

  3. 把鲮鱼罐头中的鲮鱼和豆豉油分开。

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法 步骤3

  4. 锅内放花椒油

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法 步骤4

  5. 加入罐头里的豆豉油和蒜，鲮鱼。炒一下鲮鱼，然后把鲮鱼盛出来。

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法 步骤5

  6. 把油麦菜径先放入锅内炒，微软

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法 步骤6

  7. 加入菜叶，加耗油，盐。

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法 步骤7

  8. 最后加入鲮鱼再炒一下，出锅。

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2019-02-19 20:47:58
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