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减肥午餐便当之牛排沙拉
减肥午餐便当之牛排沙拉
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用料
牛排
1块
黑胡椒
2勺
橄榄油
1勺
生菜
1棵
西红柿
1个
洋葱
3分之1个
减肥午餐便当之牛排沙拉的做法
1、加入少许橄榄油,小火煎牛排,加入适量黑胡椒和盐调味
2.用剩余油煎一下洋葱
3.将生菜和西红柿切碎备用
4.把以上材料混合在一起,完成✅
小贴士
搭配的酸奶酱(酸奶➕沙拉酱➕炼乳),主食:烤面包丁。
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该菜谱发布于 2019-02-20 14:48:40
39 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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