清炒红枣南瓜

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南瓜是减肥佳品,红枣是补血佳品,可以说组合起来是很适合女孩子啦,对于我这种厨房白痴来说真的超级简单!

用料  

南瓜300
红枣 4颗
3克
食用油 8克

清炒红枣南瓜的做法  

  1. 第一步当然是切南瓜啦,我切的比片厚一点。准备大红枣四颗,洗干净对半切开。

    清炒红枣南瓜的做法 步骤1
  2. 锅中倒油,感觉比较热以后倒入南瓜,翻炒一会就加一点盐,然后加一小碗水,半沒过南瓜,加入红枣。

  3. 感觉南瓜软了以后就掀起锅盖大火把水烧干,这个时候起锅。

    清炒红枣南瓜的做法 步骤3

小贴士

盐不要太多,老南瓜清甜的口味很好吃,红枣尽量选择个头大一些的金丝红枣,吃起来有存在感。总体感觉很适合减肥人士。
 
该菜谱发布于 2019-02-20 19:17:15
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清炒红枣南瓜的答疑

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