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超健康美国杂菜蛋炒燕麦

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用料  

胡萝卜 适量
青豆 适量
甜玉米粒 适量
鸡蛋 2个
料酒 1勺
生抽 1勺
燕麦 适量

超健康美国杂菜蛋炒燕麦的做法  

  1. 胡萝卜青豆玉米粒丁

    超健康美国杂菜蛋炒燕麦的做法 步骤1

  2. 加入鸡蛋

    超健康美国杂菜蛋炒燕麦的做法 步骤2

  3. 加入燕麦和调味料搅拌均匀。

    超健康美国杂菜蛋炒燕麦的做法 步骤3

  4. 下锅直接炒着吃哦

    超健康美国杂菜蛋炒燕麦的做法 步骤4

  5. 满足主食需求，不过燕麦不能完全替代碳水化合物哦。

    超健康美国杂菜蛋炒燕麦的做法 步骤5

  6. 开心😁

    超健康美国杂菜蛋炒燕麦的做法 步骤6

  7. 多吃点( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

    超健康美国杂菜蛋炒燕麦的做法 步骤7

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超健康美国杂菜蛋炒燕麦相关分类

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该菜谱发布于 2019-02-20 20:11:22
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