鸡蛋 | 2个 |
米饭 | 1碗 |
洋葱 | 4/1个 |
番茄酱 | 3勺 |
胡萝卜 | 4/1根 |
口菇 | 3个 |
玉米油 | 适量 |
淡奶油或牛奶 | 1大勺 |
蒜瓣 | 2瓣 |
青豆 | 1小把 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
鸡腿 | 1只 |
黑胡椒 | 适量 |
玉米粒 | 1小把 |
准备好所有的材料。
鸡腿去掉骨头然后切丁。
洋葱切丁、口菇切片、蒜切片。
锅里倒入适量清水烧开后把玉米粒、胡萝卜丁和青豆加入焯水后捞出沥干水分。
热锅下油先把蒜片炒香然后加入洋葱炒出香味。
加入鸡肉炒至颜色略微发白再加入适量的料酒翻炒。
然后加入口菇略炒片刻再加入焯水后的各种丁类翻炒均匀。
加入番茄酱、盐翻炒磨点黑胡椒翻炒均匀。
最后加入米饭。
用锅铲压散翻炒均匀即可盛出待用。
把两个鸡蛋敲进碗里,用蛋抽或筷子打散然后加入适量的盐和奶油搅匀。
锅里加入适量的油开个小火就可以了,然后把蛋液倒进,转动锅子摊成蛋皮。
等到蛋液凝固后,在蛋皮的一侧加入炒好的米饭,剩下的米饭可以再做两份,(每一份2个鸡蛋)
然后把另一侧蛋皮揭起来盖住米饭,把边缘压紧整形,再略煎定型即可出锅。
装碟后再表面挤上番茄酱装饰,已经忍不住了…开吃哈哈哈