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山药玉米素汤

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牙口君的厨房  牙口君
昨天中午突然想喝素汤 按照某菜谱做了一下 味道非常一言难尽 还是自己搭配最好啦 简单营养又鲜甜好喝 还超级快手

（以下食材为一人食分量 人多按差不多比例增加分量即可）

用料  

玉米 3小截
山药 滚刀块6块
胡萝卜 滚刀块4块
西兰花 4小朵
盐 适量

山药玉米素汤的做法  

  1. 食材全部洗净处理好（我用的都是冷冻蔬菜 特别方便直接扔锅里就好）

  2. 除西兰花和盐以外 全部入锅加水小火炖至胡萝卜软烂（实际时间依胡萝卜大小而定 不确定的话可以用筷子戳一下看看 能轻松戳穿即可）

  3. 加入西兰花煮至西兰花熟透（水开后大概1、2分钟 不确定同样可以用筷子戳一下试试）

  4. 关火撒一点点盐即可

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的山药玉米素汤

 

山药玉米素汤相关分类

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该菜谱发布于 2019-02-22 04:22:32
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